Beweglichkeitstraining bei INJOY Leibnitz
eFLEXX EGYM Smart Flex
EGYM Smart Flex – vielen noch unter dem Namen eFLEXX bekannt – ergänzt dein Kraft- und Ausdauertraining um geführtes Beweglichkeits- und Muskellängentraining.
eFLEXX heißt heute EGYM Smart Flex
Smart Flex ist das Beweglichkeitskonzept im EGYM-System. Die Geräte unterstützen ein kontrolliertes Muskellängentraining und geben Trainings- und Pausenzeiten über Licht- und Vibrationssignale vor.
Bei INJOY Leibnitz wird die Technik nicht sich selbst überlassen: Unser Team erklärt dir die Übung, prüft die Einstellung und ordnet Smart Flex sinnvoll in deinen persönlichen Trainingsplan ein.
Klar geführt
Die Geräteserie verbindet präzise Einstellungen mit leicht verständlichen Signalen. Die konkrete Auswahl und Dosierung werden bei INJOY Leibnitz persönlich abgestimmt.
Die Ausgangsposition wird an deine Voraussetzungen angepasst und vor dem Training erklärt.
Licht und Vibration zeigen Belastung, Seitenwechsel und Pause direkt am Gerät an.
Die geführte Übung hilft dir, Beweglichkeit bewusst und reproduzierbar zu trainieren.
Smart Flex wird passend mit Kraft, Ausdauer und deinen persönlichen Zielen kombiniert.
Dein Einstieg
Wir klären Ziele, Trainingserfahrung und mögliche Einschränkungen.
Unser Team zeigt Einstellung, Bewegungsweg und Gerätesignale.
Dein Beweglichkeitstraining wird mit deinem übrigen Trainingsplan abgestimmt.
Transparent geprüft
Die frühere Bezeichnung eFLEXX wird von EGYM heute unter Smart Flex weitergeführt. Die beschriebenen Gerätefunktionen wurden mit der offiziellen EGYM-Produktinformation abgeglichen. Welche Geräte und Übungen für dich vor Ort passen, klärt das INJOY-Team persönlich.
Offizielle EGYM-Smart-Flex-Information öffnen
Inhaltlicher Prüfstand: 01.09.2026
Smart Flex kennenlernen
Vereinbare ein persönliches Gespräch und lass dir eFLEXX beziehungsweise EGYM Smart Flex direkt bei INJOY Leibnitz zeigen.
